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Sind sie ständig in schwierigkeiten geraten, probleme mit der verdauung? Mögen sie essen, aber sie sich keine sorgen, die lebensmittel, die sie mögen vielleicht die ursache ihrer bauchbeschwerden? Eine der häufigsten gesundheitlichen probleme in der heutigen welt ist, dass sie haben einen mangel an energie, und erleben sie stuhlgang unregelmäßig. Wenn sie noch nie davon gehört, inulin, FOS oder die weise kann es helfen, ihr verdauungstrakt die erfahrung, könnte es zeit sein, die suche zu beginnen. Inulin, ergänzungen sind eine der einfachsten möglichkeiten, um ihre gesundheit wiederherstellen des darms und helfen, sie zu entwickeln und zu kolonisieren und die probiotischen bakterien.

Was Ist Inulin FOS?

Wenn sie nicht vertraut mit der welt der gesundheit des verdauungssystems globale und nahrungsergänzungsmittel, inulin FOS mag sich als raum-alter-die medizin, aber es ist wirklich eine natürliche substanz, die sich in vielen lebensmitteln. Inulin ist eine lösliche faser, gefunden in einigen nicht-und knollengemüse wurzelgemüse wie topinambur, zwiebeln, chicorée-wurzel und knoblauch. FOS steht für Fructo-oligosaccharide sind auch lösliche ballaststoffe, die helfen, verbessern die verdauung durch die fermentation durch die darmflora. Wobei inulin FOS oder andere ergänzungen, die enthalten inulin, oligofruktose kann eine einfache möglichkeit, verbessern sie ihre gesundheit im darm und damit ihren körper beim abbau der glukose und den proteinen, die sonst erstellen beschwerden.

Wie Machen Sie Das Inulin Ergänzungen, Die Arbeiten?

Sie fragen sich vielleicht, warum es so wichtig ist, für sie zu denken, zu nehmen, inulin, FOS, wenn sie bereits tun, eine gute arbeit zu gewährleisten, enthalten eine vielzahl von faserigen obst und gemüse in ihrer ernährung. Die wahrheit ist, es gibt einige dinge, die inulin und oligofruktose unterscheidet sie von anderen arten von fasern. Erstens, es ist wasserlöslich, was bedeutet, es kann in wasser aufgelöst werden. Obwohl weder lösliche noch unlösliche ballaststoffe können nicht verdaut werden, durch den körper, inulin FOS ist auch resistent gegen die absorption im oberen gastrointestinaltrakt. Dies bedeutet, dass das inulin, die zuschläge sind in der lage das erreichen der dünndarm, im wesentlichen, während sie noch intakt sind, wo sie sein können, fermentierte durch bakterien im darm.

Was ist Der Punkt zu Nehmen, Inulin Ergänzungen?

Viele menschen wissen, dass die aufrechterhaltung einer diät mit eine gute menge an ballaststoffen und hält ihren körper zu werden, wurde mit zu viel abfall. Eine gute gesundheit ist, regelmäßig an den sattel mit inulin faser bedeutet, dass ihr darm die verdauung der nahrung, wie es sollte, und dass viele nährstoffe wie möglich, die gerade aufgenommen werden. Ihre einzige klassifikation, die sowohl als zucker und ballaststoffe, inulin ergänzungen liefern einige der zusätzlichen vorteile, dass die ballaststoffe nicht immer möglich ist. Weil niemand will, um die zehn oder zwölf nahrungsergänzungsmittel an einem tag, ist es wichtig, suchen sie nach probiotika enthalten präbiotika, wie inulin und oligofruktose.

Ist Es Ein Risiko, Inulin FOS?

In den studien, die probiotika im allgemeinen, für diejenigen, die probiotika zum ersten mal zeigten nur geringfügige, nebenwirkungen der einnahme von inulin, FOS, für die meisten einige der überschüssiges gas in den verdauungstrakt. Nebenwirkungen verschwinden in kurzer zeit.

Jesse Mooreland ist ein forscher, probiotika, gesundheit und nahrungsergänzungsmittel von probiotika, und regelmäßig trägt zu BestProbioticReviews.com. Sie ist eine behörde, die erste ebene, auf die ernährung und die gesundheit des verdauungssystems.

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